Как убрать холку на шее навсегда
Мы все проводим необыкновенно много времени у компьютеров, сидя за рабочими столами, и вообще ведем такой образ жизни, где двигаемся мало.
Многих из нас беспокоят частые головные боли. А еще больше тех женщин, которых беспокоит вопрос о том, как убрать холку на шее навсегда! Самый эффективный способ найден! Из-за того, что плечи и шея, а так же спина долгое время находятся в неподвижном состоянии, с годами в области основания шеи нарастает «холка» потому что откладываются соли. Соли же откладываются потому что в этой области тела ухудшается кровоснабжение. Увеличивается частота головных болей, мигреней, дискомфорта. Все это нехорошо и здоровья не добавляет, а отнимает. Как избавиться от головной боли эффективно и навсегда Что может помочь? В некоторых случаях отличный способ — массаж. Но не каждая женщина может позволить делать его себе регулярна в кабинете специалиста. Самомассаж — да! Но, стоит все же позаботиться о себе с любовью заранее и начать заниматься собственным здоровьем! Отличный комплекс показала на Ютубе один из лучших и грамотных тренеров Анна Куркурина. Посмотрите данную тренировку и выполняйте упражнения! Данные упражнения очень хорошо прорабатывают воротниковую зону шеи, суставы плеч, а так же руки. Делать такие упражнения можно ежедневно, от 5 минут и сколько выдерживаете. Многие скажут что нет времени? Есть время! У плиты! Когда кушать готовите, можно выполнять данный комплекс! Обратите внимание на то как растягивать спину — это важный момент. Я начала делать ежедневно этот комплекс. Через месяц можно будет говорить о результатах. Занимаемся собой с радостью! Упражнения как убрать холку на шее навсегда! УКРЕПЛЯЕМ...УБИРАЕМ СОЛИ.....РАЗБИВАЕМ ХОЛКУ
источник
источник
Свежие комментарии