Что делать, если сон никак не идет
Врач-сомнолог: «Самая большая ошибка — пытаться заснуть». Что делать, если сон никак не идет? Ученые выяснили, что средняя продолжительность сна за последние 50 лет сократилась на полтора часа и продолжает падать. Среднестатистический городской житель сегодня спит приблизительно 6 часов в сутки,
...Далее
Свежие комментарии