Вот таблица, где написан идеальный вес для вашего роста и телосложения…
У каждого — он свой… В наше время многие постоянно гонятся за неким «идеальным весом», хотя на самом деле стоило бы говорить о «здоровом весе». Если поискать в интернете, вы увидите, что эти два термина связаны, но определений «здорового веса» существует несколько. Это вопрос не моды, а здоровья!
...Далее
Свежие комментарии