Тут важно определить факторы, которые спровоцировали отек лица или отек глаз, наиболее встречаемый вид отека.
2. Чайную ложку измельченного свежего укропа смешать со столовой ложкой сметаны.
3. Измельченную петрушку можно добавить к первой маске, на основе сваренного картофеля. Также можно пропустить через мясорубку корень петрушки и смешать с заваркой черного чая. Петрушка показывает отличный эффект в борьбе с отеками.
4. Можно в крепко заваренном и остывшем черном или зеленом чае смочить марлю и приложить к лицу. Как только маска нагреется, смочить новую марлю и заменить старые примочки.
5. Можно заварить ромашку или шалфей, березовые почки и остудить настой. Смочить в нем марлю и прикладывать по принципу предыдущей маски.
6. Свежий огурец натирается на терке. Накладывать массу на лицо на четверть часа.
7. Гречку надо измельчить в кофемолке и сложить в тканевый мешочек. На две минуты опустить в кипяток. Потом остудить и в этом же мешочке из натурального материала прикладывать к лицу. Если лицо отекает утром или в течение дня, то не надо думать, что все пройдет само собой. Иногда причины отеков бывают довольно серьезными и требуют лечения. Необходимо постоянно заботиться о коже лица, чтобы сохранить ее молодость, красоту и здоровье.
источник
Возможные причины отеков лица
Если с утра или в течение дня на лице появляются отеки, первое, что надо сделать, так это задуматься о своем образе жизни. Давно ли человек был у врача? Потому что, к отекам нельзя относиться легкомысленно. Они могут возникать как при неправильном режиме дня, неправильном питании, так и при серьезных заболеваниях. Чаще всего отеки происходят из-за задержки жидкости в организме, но, почему она там задерживается? Вот список наиболее распространенных факторов:- Неправильная работа сердца, особенно, если отеки сопровождаются одышкой;
- Жидкость из организма не могут вывести почки в случае, если самый большой отек локализуется под глазами;
- Если вместе с отечностью замечен синий оттенок лица, то дело в проблемах работы сосудов и в целом системы кровообращения;
- Кроме задержки жидкости в организме причинами отеков лица могут быть:
- Нехватка определенного витамина, чаще всего, витамина группы В;
- Аллергическая реакция, тогда отечность будет сопровождаться затрудненным дыханием и сыпью на коже;
- Неправильное питание, в том числе сухоядение;
- Обильные ужины перед самым сном;
- Переутомление;
- Недосыпание;
Что делать, если лицо отекло
После того, как причина отеков выяснена, необходимо приступать к активным действиям по устранению внешнего неприятного эффекта. Важно изменить свой образ жизни, нормализовать питание. На что следует обратить внимание в процессе лечения:- Ограничить количество употребляемой соли. Суточная норма соли не должна превышать трех граммов, только там можно избавиться от отеков. Придется придерживаться бессолевой диеты.
- Из-за наличия в рационе копченой и консервированной, жареной пищи, жидкость часто задерживается в организме. Поэтому, рацион необходимо скорректировать.
- Лицо надо протирать кубиками льда по направлению массажных линий. Можно заморозить обычную воду, а можно и травяные настои.
- В рацион надо включить большие фруктов, которые помогают выводу жидкости из организма. Это цитрусовые фрукты, яблоки и морковка, арбуз.
- Можно сделать контрастный компресс. Сначала на лицо накладывается марля, смоченная в очень теплой воде. Через пять минут марлю снять и тут же наложить другу, смоченную в очень холодной воде.
- Кушать за четыре часа до сна не рекомендуется.
- Надо делать специальные маски от отеков, которые можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.
- Рекомендуется употреблять мочегонные травяные настои, к примеру, медвежьего ушка.
Эффективные рецепты масок против отека лица
1. Сварить картошку в мундире и размять вилкой вместе с кожурой. Еще теплую массу на 15 минут наложить на лицо. Очень эффективное средство. Если нет времени варить корнеплод, можно просто порезать его кружочками и приложить к опухшим участкам. Как только ломтики нагреются, их тут же сменить свежими кусочками.2. Чайную ложку измельченного свежего укропа смешать со столовой ложкой сметаны.
3. Измельченную петрушку можно добавить к первой маске, на основе сваренного картофеля. Также можно пропустить через мясорубку корень петрушки и смешать с заваркой черного чая. Петрушка показывает отличный эффект в борьбе с отеками.
4. Можно в крепко заваренном и остывшем черном или зеленом чае смочить марлю и приложить к лицу. Как только маска нагреется, смочить новую марлю и заменить старые примочки.
5. Можно заварить ромашку или шалфей, березовые почки и остудить настой. Смочить в нем марлю и прикладывать по принципу предыдущей маски.
6. Свежий огурец натирается на терке. Накладывать массу на лицо на четверть часа.
7. Гречку надо измельчить в кофемолке и сложить в тканевый мешочек. На две минуты опустить в кипяток. Потом остудить и в этом же мешочке из натурального материала прикладывать к лицу. Если лицо отекает утром или в течение дня, то не надо думать, что все пройдет само собой. Иногда причины отеков бывают довольно серьезными и требуют лечения. Необходимо постоянно заботиться о коже лица, чтобы сохранить ее молодость, красоту и здоровье.
источник
Свежие комментарии