Легкий вариант Харчо и золотистый рис с овощами и рыбкой

После новогодних праздников всегда хочется питаться чем-то полегче, чтобы и разгрузить организм и прийти в форму, поэтому сегодня о главном помощнике организма - рисе.
Рис - очень легкий, но питательный продукт, у него много разных плюсов и полезностей. Я очень люблю рисовые разгрузочные дни, да и просто гарниры с рисом, которые подходят и к рыбе, и к мясу. Мой ребенок рис тоже очень любит и если ее и можно чем-то накормить, то это суп с рисом или просто рис :))) , поэтому сегодня блюда именно с этим чудесным продуктом!