Ингредиенты: кальмары — 300 грамм
помидоры — 2 штуки
сыр твёрдых сортов— 200 грамм
чеснок — 1 зубчик
майонез
зелень укропа или петрушки соль, перец черный молотый Приготовление: Кальмары очищаем и опускаем в кипяток на 3 минуты.
Затем сливаем воду и ополаскиваем кальмары  холодной водой. Затем нарезаем кальмары и помидоры соломкой. Выдавливаем чеснок через пресс.
Добавляем сыр натертый на крупной терке. Все перемешиваем и заправляем майонезом. источник Салат с кальмарами Неженка ИНГРЕДИЕНТЫ

• Филе кальмара 500 грамм
• Яйца 5 штук
• Огурцы 400 грамм
• Плавленный сыр (прямоугольный типа хохланд)
• Укроп для украшения
• Соль по вкусу
• Майонез 100 гр

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

• Отварите яйца, натрите на крупной терке.
• Очищеннын кальмары отварите в кипящей соленой воде 5-6 минут. Уберите пленку с тушек кальмаров, нарежьте тонкой соломкой.
• Огурцы нарежьте соломкой.
• Плавленные сырки натрите на крупной терке.
• Посолите, добавьте майонез, перемешайте, сверху посыпьте укропом.
• источник